La versatilità degli avocado

Ultimamente ho sviluppato un tale interesse per gli avocado che lo sono stato

incorporando queste delizie verdi in molte delle ricette che creo.

L’avocado è un frutto verde brillante con un grande nocciolo e una buccia scura e coriacea. Essi

sono anche conosciute come pere di alligatore o frutto del burro. L’albero di un avocado è

originario delle regioni montuose del Messico centromeridionale fino al Guatemala. Lo Stato della California ha la prima produzione di avocado negli Stati Uniti, seguito da Florida e Hawaii.

corsa

Gli avocado hanno molti benefici per la salute, tra cui l’abbassamento della pressione sanguigna e del colesterolo, la lotta contro il cancro e l’aiuto alle disabilità congenite, al diabete e alla stitichezza. Possono anche aiutare a curare l’artrite e incoraggiare la perdita di peso.

La versatilità dell’avocado. Può essere incorporato in un piatto o servito come contorno ed è uno degli strumenti più deliziosi e salutari nel kit di un buongustaio.

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